Jarné rastlinné alergény: Rastliny, ktoré na jar spôsobujú alergie

Jarné rastlinné alergény: Rastliny, ktoré na jar spôsobujú alergie

Autor: Darcy Larum, dizajnér krajiny

Po dlhej zime sa záhradníci nemôžu dočkať, až sa na jar vrátia do svojich záhrad. Ak ste však alergik, ako je napríklad 1 zo 6 Američanov, svrbiace, vodnaté oči; duševná hmla; kýchanie; podráždenie nosa a hrdla môže z jarnej záhradníckej práce rýchlo urobiť radosť. Je ľahké vidieť okázalé kvety jari, ako sú orgován alebo čerešňové kvety, a obviňovať ich z alergie, ale nie sú pravdepodobnými skutočnými vinníkmi. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli o rastlinách, ktoré na jar spôsobujú alergie.

O jarných alergických kvetoch

Ľudia s ťažkou alergiou sa môžu báť mať krajinu a záhradu plnú kvitnúcich rastlín. Vyhýbajú sa okázalým okrasným rastlinám, ako sú ruže, sedmokrásky alebo kraby, mysliac si, že so všetkými včelami a motýľmi tieto kvety lákajú, musia byť nabité peľom, ktorý spôsobuje alergie.

V skutočnosti však jasné a nápadné kvety, ktoré sa opeľujú hmyzom, majú zvyčajne väčší a ťažší peľ, ktorý sa len tak ľahko nesie na vánku. V skutočnosti sú to kvety opeľované vetrom, ktoré si musia alergici robiť starosti. Tieto kvety sú zvyčajne malé a nenápadné. Možno si ani nevšimnete, že tieto rastliny kvitnú, napriek tomu obrovské množstvo drobných peľových zrniek, ktoré vypúšťajú do vzduchu, môže vypnúť celý váš život.

Jarné rastlinné alergény zvyčajne pochádzajú zo stromov a kríkov s malými a ľahko prehliadnuteľnými kvetmi, ktoré sú opeľované vetrom. Počty peľov stromov majú tendenciu vrcholiť v apríli. Teplý jarný vánok je ideálny pre peľ pochádzajúci z vetra, ale v chladnejších jarných dňoch sa alergikom môže trochu zmierniť príznaky. Množstvo peľov môžu znížiť aj silné jarné dažde. Jarné rastlinné alergény zvyknú byť problémom aj popoludní ako ráno.

Existuje niekoľko aplikácií alebo webov, napríklad Weather Channel App, web American Lung Association a web American Academy of Allergy, Asthma & Immunology. Môžete denne kontrolovať hladinu peľu vo vašom mieste.

Bežné rastliny, ktoré spúšťajú jarné alergie

Ako už bolo uvedené, bežné rastliny, ktoré na jar spôsobujú alergie, sú väčšinou stromy a kríky, ktoré si zvyčajne ani nevšimneme, kvitnú. Ďalej uvádzame najbežnejšie jarné alergické rastliny, takže ak si chcete vytvoriť záhradu vhodnú pre alergikov, možno by ste sa im mali vyhnúť:

  • Javor
  • Willow
  • Topoľ
  • Elm
  • Breza
  • Moruša
  • Popol
  • Hickory
  • dub
  • Orech
  • Borovica
  • Céder
  • Jelša
  • Boxelder
  • Olivový
  • palmy
  • Pekanový orech
  • Borievka
  • Cypress
  • Privet

Tento článok bol naposledy aktualizovaný dňa

Prečítajte si viac o záhradníckych tipoch a informáciách


Najlepšie a najhoršie kvety pre alergikov

Keď príde jar, prinesie to kvitnúce kvety, zelenú trávu a jasne modré nebo. Ale ako čerstvé kvety vychádzajú zo zeme, tie so sezónnymi alergiami sa vracajú späť do interiéru. Vyhrievanie sa na slnku jednoducho nestojí za riziko kýchania, svrbenia a kašľa, ktoré sprevádzajú peľové alergie. Alergie bránia ľuďom v plnom užívaní si vonku a ľudia s ťažkými alergiami na peľ môžu dokonca váhať so prinesením rezaných kvetov do svojich domovov.

Našťastie, so správnymi vedomosťami, môžete nájsť nádherné kvety, ktoré vás nenechajú kýchať. Mnoho odrôd kvetov nedráždi peľové alergie, takže si nimi môžete rozjasniť domov a vyhnúť sa nepríjemným pocitom. Čítajte ďalej, kde nájdete sprievodcu najlepšími a najhoršími kvetmi na peľové alergie a ako si vybrať tú najlepšiu kyticu pre váš domov.


Nebojte sa jarných alergií a astmy

Každý blog o dychu

redakčný tím | 14. apríla 2016

Konečne je jar! Dni sa predlžujú, kvety začínajú kvitnúť, počasie sa otepľuje a ... ach, bohužiaľ, sezónne sa objavujú spúšťače astmy a alergií.

Peľ je možno najzjavnejším jarným astmatikom a alergikom. Keď začnú kvitnúť kvety, burina, stromy, tráva a iné rastliny, uvoľňujú peľ do ovzdušia. Ak ste alergický na peľ, viete, čo sa stane ďalej - achoo! Kýchanie, čuchanie a silná túžba zatiahnuť žalúzie a zostať pár mesiacov vo vnútri. Alergické reakcie môžu spôsobiť príznaky na nose, pľúcach, hrdle, prínosových dutinách, ušiach, sliznici žalúdka alebo na koži. Alergie môžu tiež vyvolať príznaky astmy, čo sťažuje dýchanie. A peľ nie je jediným spúšťačom jarných alergií a astmy. Znečistenie ovzdušia a zmeny teploty môžu tiež vaše príznaky zhoršiť.

Ale nebojte sa. Nemusíte svoju jarnú kickball ligu vymeniť za účet Netflix alebo nosiť oblek hazmat, aby ste sa vydali na cestu vonku. Postupujte podľa týchto tipov a zaistite, aby bola vaša jar rovnako vzrušujúca ako pre žirafu Potoka.

  1. Skontrolujte kvalitu vonkajšieho vzduchu. Každý deň. Ak plánujete presunúť svoju fyzickú aktivitu von, nezabudnite najskôr vykopať okolie a uvedomte si akékoľvek zjavné spúšťače. Kvalita vzduchu, ktorý dýchame vonku, ovplyvňuje každého z nás a môže byť obzvlášť nepríjemná pre ľudí s astmou. Skontrolujte denné úrovne kvality ovzdušia a predpovede znečistenia ovzdušia vo vašej oblasti.
  2. Údržba trávnika a záhrady. Pred prácou na záhrade si skontrolujte počet miestnych peľov a zvážte záhradníctvo skoro ráno alebo večer, keď je počet peľov najnižší. Hnojivá a čerstvo pokosená tráva môžu zhoršiť príznaky astmy. Pri práci na dvore zvážte použitie masky proti časticiam (k dispozícii v železiarstvach), aby ste zabránili vdychovaniu drobných častíc.
  3. Je to život chrobáka. Sviečky Citronella a sprej proti hmyzu môžu držať komáre na uzde, ale môžu tiež spustiť epizódu astmy. Môže pomôcť, ak sa budete držať niekoľko stôp od silne zapáchajúcich sviečok a keď používate repelent proti komárom, namiesto aerosólových sprejov zvoľte krémy, ktoré sú neparfumované. Ďalšie tipy, ktoré vám môžu pomôcť vyhnúť sa používaniu repelentných výrobkov, sú vyprázdnenie vložiek do kvetináčov alebo iných nádob so zadržiavaním vody, nosenie košele s dlhými rukávmi, dlhé nohavice a ponožky, keď sú vonku, a pobyt v interiéroch pri východe a západe slnka, keď sú komáre najaktívnejšie.
  4. Užívajte lieky podľa predpisu. Aj keď obmedzenie vystavenia spúšťačom môže byť užitočné, nikdy nemôžete vylúčiť kontakt so všetkými možnými látkami, ktoré spôsobujú príznaky astmy a alergie. Vždy používajte preventívne alebo kontrolné lieky podľa predpisu, aj keď sa cítite dobre. Ak máte astmu, nezabudnite mať svoj liek na rýchlu úľavu po ruke pre prípad vzplanutia. Medzi ďalšie nástroje, ktoré vám môžu pomôcť pri vedení vonkajších plánov, patrí špičkový prietokomer a písomný akčný plán pre astmu.

Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Nezabudnite ho priebežne informovať, ak počas jarných mesiacov začnete mať problémy s kontrolou príznakov astmy alebo alergie. Ak sú v tomto období časté záchvaty astmy, porozprávajte sa so svojím poskytovateľom starostlivosti o astmu o vykonaní testov na bežné alergény jednoduchým krvným testom alebo kožným prick testom. Alergické testy vám môžu pomôcť identifikovať vaše spúšťače. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže pomôcť rozpoznať, čo vašu astmu zhoršuje, a nájsť jednoduché riešenia na zníženie a predchádzanie spúšťačom astmy. S pomocou vášho poskytovateľa môžete vytvoriť plán manažmentu astmy alebo alergie, ktorý vám pomôže cítiť sa zdravo, aktívne a dobre ovládaný.


Pozri si video: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation