Informácie o ľane

Informácie o ľane

Začať

Čas zberu ľanových semien: Naučte sa, ako zbierať ľanové semienko v záhradách

Autor: Mary H. Dyer, autorka záhradnej redakcie

Komerční pestovatelia ľanových semien obyčajne rastliny vinú a nechajú ich sušiť na poli. Pre pestovateľov ľanového semena na záhrade je zber ľanového semena veľmi odlišný proces, ktorý sa zvyčajne vykonáva úplne ručne. Kliknutím na tento článok sa dozviete, ako zbierať ľanové semienko.

Čo je ľanové semienko - Tipy na pestovanie vlastných rastlín ľanového semena

Autor: Mary H. Dyer, autorka záhradnej redakcie

Ľan, jedna z prvých kultúr udomácnených človekom, sa používal predovšetkým na výrobu vlákniny. V posledných rokoch sme si viac uvedomovali mnoho výhod rastliny - semien. Pestovanie vlastného ľanového semena nie je náročné a krása rastliny je bonusom navyše. Viac informácií sa dozviete tu.

Pestovanie ľanu: Tipy na starostlivosť o ľanové rastliny

Autor: Becca Badgett, spoluautor knihy Ako pestovať NÚDZOVÚ záhradu

Ľanový kvet je nádherná divoká kvetina, ktorá v záhrade zaberá poriadny punc. Naučte sa, ako si na svojej záhrade pestovať ľan, podľa tipov uvedených v tomto článku.


Ťahák

  • Dianella priťahuje pôvodné vtáky a hmyz.
  • Ľanová ľalia je mimoriadne úspešná v suchom tieni, kde dodáva tropickú atmosféru.
  • Dianella je vynikajúcou voľbou pre hromadnú výsadbu pod veľkými stromami.
  • Olistenie, kvety a bobule ľanovej ľalie sú atraktívnym doplnkom kvetinových aranžmánov.
  • Našťastie ľanovej ľalii hladné jelene neprekážajú.
Hore: Dianella tasmanica Produkt „Yellow Stripe“ má nádherne pestré lístie. Fotografia Davida J. Stanga cez Wikimedia.

Záverečné tipy

Výživové výhody pridania semien sú jasné, ale nezabudnite ich pripraviť správne, aby ste podporili zdravie tráviaceho systému. To znamená namáčanie semien, ich mletie a dokonca aj kvasenie alebo klíčenie, pokiaľ je to možné.

Tak ako v čomkoľvek, začnite s malým množstvom a podľa tolerancie ich postupne zvyšujte.

Ak hľadáte viac bielkovín, vyberte si konopné semiačka a ak chcete pridať upokojujúce vlákna, vyberte si chia semiačka. Najlepšie omega 3 mastné kyseliny chytíte za ľanové semiačka, ale začnite s veľmi malým množstvom a rozomlejte ich.

Pri pridávaní väčšieho množstva vlákniny do stravy nezabudnite na dostatočnú hydratáciu.

Ak pocítite bolesť v čreve, odstráňte z potravy semená a zvážte preskúmanie potravinových intolerancií.

Informácie na tejto webovej stránke neboli vyhodnotené Správou pre potraviny a liečivá ani žiadnym iným lekárskym subjektom a sú zdieľané iba na vzdelávacie účely. Pred vykonaním zmien vo vašom doplnkovom režime alebo životnom štýle sa obráťte na svojho lekára alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.


Pozri si video: 3D animacie 3D vizualizacie